Ein Online-Systembrett ist ein digitales Werkzeug aus der systemischen Beratung, das dir hilft, Beziehungen, Gefühle und Situationen aus deinem Familienalltag sichtbar zu machen. Statt Figuren auf einem echten Brett zu verschieben, ordnest du online Symbole, Personen, Situationen oder Emotionen auf einer digitalen Fläche an.
So entsteht ein Bild, das zeigt, wie alles miteinander verbunden ist – oft klarer, als Worte es ausdrücken können.
Warum ein Online-Systembrett besonders hilfreich ist
Gerade für Mamas kann das Online-Systembrett eine enorme Entlastung sein. Es hilft dir:
- Familienmuster besser zu verstehen
- Beziehungen und Dynamiken sichtbar zu machen
- innere Konflikte zu ordnen
- neue Perspektiven zu entdecken
- konkrete, lösungsorientierte Schritte abzuleiten
Und das alles ortsunabhängig – du kannst es bequem von zuhause aus nutzen, während dein Kind spielt oder schläft.