Du bist Mama und wünschst dir mehr Klarheit und frische Impulse für Kopf und Herz?

Hallo, schön, dass du da bist!
Ich bin Viktoria und begleite Mamas von kleinen Kindern zu mehr innerer Klarheit und neuen Perspektiven in ihrem Alltag.
Als Systemische Beraterin (DGSF) und Dipl. Pädagogin, verheiratet und selbst Mama von zwei wundervollen kleinen Kindern kenne ich das Gefühl, wenn wir Mamas im stressigen Alltag nur noch funktionieren und unsere eigene Identität irgendwo zwischen Wäschebergen und Kita-Tüten verloren geht.
Als systemische Beraterin helfe ich Müttern wie dir, aus dem reinen Funktionieren auszubrechen und inmitten des liebevollen Chaos wieder Klarheit und innere Stärke zu finden.
Mit dem Online-Systembrett und der besonderen Methode des „verdeckten Arbeitens“ kannst du deine Gedanken und Gefühle für dich greifbarer machen, ganz ohne sie in Worte fassen zu müssen.
Online in einem geschützten Raum, bequem von zu Hause aus, während die Kinder spielen, schlafen oder betreut sind, entdeckst du Lösungen, die schon in dir schlummern.
Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr
- Die Kinder fordern uns permanent heraus,
- der Haushalt ist anstrengend,
- die Partnerschaft braucht mehr Aufmerksamkeit.
Und irgendwo in all dem haben wir den Blick für uns selbst, für das, was wir wollen und was uns wichtig ist, verloren.
Als Mama kenne ich diese unsichtbaren Herausforderungen.
Das Gedankenkarussell, das nie stillsteht.
Die Momente, in denen ich mir selbst fremd bin, wenn es mal lauter wird.
Das Gefühl, ständig zwischen allen Rollen zu jonglieren.
Nach sechs Jahren Elternzeit weiß ich:
Während du für alle anderen da bist, bleibt für deine eigenen Gedanken und Gefühle kaum Raum.
Kommt dir das bekannt vor?
Genau hier setze ich mit meiner Beratung an, um dich zu unterstützen.
„Blühe auf, wo du verwurzelt bist„
Für mich bedeutet mein Glaube und meine Familie, tief verwurzelt zu sein. Dieser Gedanke leitet mich in meiner Beratung von jungen Mamas. Denn ich glaube: Es geht nicht darum, alles zu verändern oder ein ganz neues Leben zu beginnen. Es geht darum, genau dort, wo du gerade bist – als Mama, Partnerin und Frau – deine Kraft und Freude zu finden und zum Strahlen zu kommen.
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- Ideal für dich, wenn du dich und deinen Alltag sortieren und reflektieren möchtest
1:1 Klarheitssession
In folgenden Situationen richtig für dich:
- Du hast ein akutes Thema, das du lösen willst
- Du spürst: „Irgendetwas stimmt nicht, aber ich weiß nicht was“
- Du suchst eine Entscheidung, fühlst dich aber blockiert
- Mit Sport, Schokolade oder Gesprächen mit der besten Freundin kommst zu nicht zum Ziel
1:1 Klarheitssession 3x
Du bist hier richtig, wenn:
- Du mehrere Themen hast, die du anschauen möchtest
- Du einen echten Deep Dive in ein Thema willst
- Dir das (verdeckte) Arbeiten mit dem Systembrett gefällt und du schon den großen Nutzen erkannt hast – du willst mehr!
„Die Beratung bei Viktoria hat mir einen ganz neuen Blick für ein altes Problem gegeben. Ich bin erstaunt, wie viel mir bei der Innensicht aus jeder Figur aufgefallen ist und sich damit auch für die kommende Situation verändert hat.
Viktoria hat mich mit ihrer bedachten Art sehr angenehm und sicher durch den Prozess begleitet. Man kann auch ohne das Thema zu benennen in diesem beschützten Raum sein und seine Einsichten wie Schätze für sich aufschreiben und bewahren.
Ich würde so eine Beratung jedem empfehlen, der immer wieder an einer Stelle hängt und frische Ideen braucht! Danke!“
Jenny E. (Mama einer kleinen Tochter), Verdecktes Arbeiten
„Innere Stärke als Mama bedeutet, auch in schwierigen Momenten ruhig und entschlossen zu bleiben. Sie zeigt sich in Geduld, Resilienz und der Fähigkeit, sich selbst treu zu bleiben, während man gleichzeitig fürsorglich und liebevoll für die Familie sorgt. Es ist die Kraft, Herausforderungen zu meistern und sich selbst immer wieder weiterzuentwickeln.„
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